Самое лучшее в будущем это то, что оно наступает день за днем.
Авраам Линкольн другие цитаты
Мне за 50+ / Питание
Новое    популярное

Как выбрать арбуз?
Сентябрь - самое время для арбузов!

Сейчас арбуз можно купить в любое время. Но мы живём по старинке и придерживаемся мнения: когда созревают арбузы, кончается лето. Конец августа или сентябрь – самое время есть арбузы. читать дальше

комментарии

Мифы и факты о правилах питания пожилых людей
Правильное питание - залог бодрости и долголетия!

С возрастом наш организм становится более уязвимым, чтобы поддерживать его в форме необходимо в первую очередь следить за тем, что мы едим. Существуют общеизвестные правила в этом вопросе, а когда есть правила, то есть и мифы. читать дальше

комментарии

История салата "Оливье"
Елка, мандарины и салат Оливье!

Вы практически не встретите хозяйку, которая не знает наизусть рецепта этого салата. Но мало кто знает, что изначально у данного салата была совершенно другая рецептура. читать дальше

комментарии

10 способов экономии на покупке продуктов
Как питаться дёшево, но с пользой для здоровья, невзирая на повышение цен на продукты питания.

"В идеале пища должна быть богата питательными веществами, а не калориями; свежие, замороженные или консервированные продукты могут быть самыми недорогими", – Толмадж, автор книги "Простая диета". читать дальше

комментарии

5 обязательных продуктов после 50 лет
Бросьте вызов старению и настройтесь на долголетие.

50 лет – половина жизни, так хочется и после пересечения этого рубежа сохранить фигуру, оттянуть появление морщинок, жить полноценно и качественно. читать дальше

комментарии